Suppe for Sjelen og Temakveld-juni

Musikken stod i sentrum for vår aktivitet i juni. I lokalene til Café Shalam kunne vi fordype oss i hvordan musikk påvirker omgivelsene våre, følelsene våre og vår vei mot recovery. 

Temakveld

Are Stenfeld-Nilsen, musikkterapeut i Agder og en del av prosjektet Agder Recovery Network, ledet Temakveld denne måneden. Are har i flere år jobbet innen psykisk helse og rehabilitering, og hjalp oss denne kvelden med praktiske øvelser for å oppdage hvordan musikk kan roe oss ned, gi oss glede eller vekke minner – og samtidig hvordan vi kan bruke musikken som et verktøy for vår egen Recovery.

Suppe

Den deilige suppen denne gangen, laget av Gabriela, var full av smaker og dufter: en nydelig grønnsakssuppe som var perfekt for å varme hjerter og skape fellesskap. 

Levende musikk

På levende musikk hadde vi gleden av å få besøk av Firooz Yosofi og Maryam, begge fra Kurdistan. Firooz er en musiker med spesialisering i tradisjonell iransk musikk og en engasjert kulturaktivist i Kristiansand, der han jobber for bedre integrering av flyktninger. Gjennom sin YouTube-kanal og lokale arbeid bygger Firooz broer mellom kunst og samfunn, og forener sin musikalske lidenskap med sosialt engasjement.

Musikken som Firooz fremførte og Maryam sang fylte rommet med en helt spesiell magi. Det var også rørende for noen av deltakerne fra Kurdistan å høre sang på sitt eget språk.

Denne gangen var vi 14 deltakere som fikk muligheten til å bevege oss inn i et rom for Recovery gjennom musikk – en opplevelse som minner oss på musikkens kraft i fellesskap og personlig vekst.

Visuelt minne