Suppe for Sjelen og Temakveld-august

I august møttes vi en varm og hyggelig ettermiddag på Café Shalam, hvor vi nok en gang fikk oppleve et inkluderende og innbydende miljø preget av fellesskap og kulturelt mangfold.

Denne gangen fikk vi hjelp til suppeforberedelsene av vår venn Emine fra Tyrkia. Hun og ektemannen hennes kom til Norge for noen måneder siden og deltar i dag på FFRA sine gitar- og ukulelekurs. Gjennom dette fellesskapet oppstod ideen om at Emine kunne bidra i tilberedningen av suppen, noe hun tok imot med stor glede og engasjement.

Som en del av Temakveld tok Mauricio, leder og hovedkoordinator for arrangementet, med seg et tema og inviterte til refleksjon. Gjennom to korte videoer åpnet han for samtale og felles ettertanke.
Den første handlet om selvfølelse, og ga rom for refleksjon rundt hvordan vår egen oppfatning av oss selv og våre evner ofte kan være annerledes enn hvordan andre ser oss. Samtalen berørte også hvordan vi noen ganger saboterer oss selv gjennom begrensende tanker, og viktigheten av å øve på å møte oss selv med vennlighet, samt å ta imot og anerkjenne de gode tingene andre sier om oss.

Den andre videoen var en humoristisk fremstilling av sinnemestring. Vi lo sammen, men ble også invitert til å reflektere over hvordan manglende kontroll over egne følelser kan påvirke både oss selv og menneskene rundt oss. Det ble satt fokus på veien mot bedre selvkontroll og verdien av å skape trygge, rolige og sunne omgivelser.

Etter refleksjonsdelen ble kvelden avsluttet med musikk. Denne gangen fikk vi besøk av gruppen Canto Libre, hvor Mauricio og Miriam er en del av ensemblet. Latinske rytmer og musikk fylte rommet og skapte glede, energi og fellesskapsfølelse.

Suppe for Sjelen ble gjennomført fra kl. 18.00 til 20.30 og samlet 22 deltakere i et rom preget av samtale, refleksjon, musikk og fellesskap.

Minner for i morgen