Refleksjon, musikk og glede ...møtes

September ga oss enda en varm og minnerik kveld med Suppe for Sjelen & Temakveld, arrangert av Foreningen for Flerkulturelt Recovery-arbeid (FFRA) i Kristiansand.

Nok en gang samlet vi oss rundt bordet for å dele så mye mer enn et måltid. Vi møttes for å samtale, lytte, lære, nyte musikken og styrke de menneskelige båndene som gir oss følelsen av å høre til i et fellesskap.

Og denne gangen fikk vi ikke bare næring til kropp og sjel – vi fikk også anledning til å bevege oss til musikkens rytmer!

Vi var så heldige å få besøk av Anne Marie Løland, en kjent og verdsatt person innen psykisk helsearbeid og recoverytenkning i Kristiansand.

Anne Marie er utdannet sykepleier og har lang erfaring fra psykisk helsefeltet. Gjennom sin yrkeskarriere har hun hatt lederansvar innen psykiatrien ved sykehuset i Kristiansand. Senere var hun med på å grunnlegge både ROM-Agder og FFRA, og har dermed bidratt til å utvikle møteplasser hvor brukermedvirkning, erfaringskompetanse og personlig recovery står sentralt.

Gjennom årene har hun fortsatt å holde recoverytankegangen levende og spre kunnskap om betydningen av å se mennesket bak diagnoser og livssituasjoner.

Under kveldens temadel inviterte Anne Marie oss til å reflektere over et særlig viktig tema: betydningen av å forene fagkompetanse med menneskers egne levde erfaringer.

Fagpersoner bidrar med kunnskap, verktøy og utdanning. Mennesker med egenerfaring bidrar med en forståelse som springer ut fra deres egen livshistorie, utfordringer og lærdom.

Når disse to perspektivene møtes med gjensidig respekt, og begge får en likeverdig stemme, kan vi skape mer balanserte, menneskelige og helhetlige løsninger som tar utgangspunkt i den enkeltes virkelige behov.

Hennes refleksjoner minnet oss også om noe helt grunnleggende: Vi mennesker trenger sosial kontakt, å bli lyttet til, sett og anerkjent. Vi trenger trygge møteplasser hvor vi kan dele erfaringer og kjenne at vi hører til.

Og nettopp dette er en av de viktigste tankene bak Suppe for Sjelen.

Canto Libre – latinamerikanske rytmer som fikk folk til å danse!

Etter en stund med refleksjon var det tid for å la musikken fylle rommet.

Denne gangen fikk vi besøk av Canto Libre, en flerkulturell musikkgruppe bestående av seks musikere: to nordmenn, én amerikaner og tre chilenere.

Blant medlemmene finner vi også et ektepar, en nordmann og en amerikansk kvinne – et fint eksempel på hvordan musikk kan forene både mennesker og kulturer.

Med sitt latinamerikanske repertoar fylte Canto Libre lokalet med rytme, energi og glede.

Musikken ble ikke lenger bare noe vi lyttet til, men en opplevelse vi delte sammen. Smilene, bevegelsene og stemmene som fulgte melodiene, skapte en spontan og livlig stemning.

For musikk har en helt spesiell evne til å bringe mennesker nærmere hverandre, uavhengig av hvor vi kommer fra eller hvilket språk vi snakker.

Et sted hvor vi kan kjenne tilhørighet

På Suppe for Sjelen tror vi at psykisk helse og livskvalitet styrkes når mennesker finner trygge møteplasser hvor de kan føle seg sett, hørt og verdsatt.

Refleksjonene Anne Marie delte med oss, minnet oss om betydningen av å anerkjenne både fagkunnskap og levd erfaring. Musikken fra Canto Libre lot oss oppleve en annen, men like viktig side av livskvalitet: gleden ved å være sammen, uttrykke oss fritt og dele gode øyeblikk.

Dette er ulike opplevelser som utfyller hverandre og bidrar til et felles mål: å styrke menneskelige relasjoner, selvfølelse, deltakelse og tilhørighet.

Noen ganger trenger vi en dyp og meningsfull samtale. Andre ganger trenger vi en sang som får oss til å smile eller inviterer oss til å danse.

Og på Suppe for Sjelen ønsker vi å gi rom for alt dette.

En hjertelig takk til Anne Marie Løland for at hun delte sin kunnskap og sine refleksjoner med oss, til Canto Libre for en kveld fylt med musikk, rytme og glede, og til alle frivillige og deltakere som gjør disse møtene mulige.

Vi gleder oss til å se dere igjen på neste Suppe for Sjelen!

Informasjon om aktiviteten

Måned: 23. september 2026
Aktivitet: Suppe for Sjelen og Temakveld
Deltakere: 17 deltaker

Temakveld:  Anne Marie Løland
Musikk: Canto Libre

Arrangør: FFRA – Foreningen for Flerkulturelt Recovery-arbeid

Institusjonell støtte

Kristiansand Kommune.