Sunn og sterk psykisk helse for barn og unge - februar

Nye møter, workshops og kreative møteplasser for barn og unge i februar. Disse samlingene bidro til å styrke integrering, bygge sunne vennskapsnettverk og gi deltakerne mulighet til å delta aktivt i opplevelser som fremmer inspirasjon, læring og personlig utvikling.

Razem=Sammen

Aktiviteter for barn i februar

 I februar fortsatte Razem = Sammen med aktiviteter for barn innenfor prosjektet «Sunn og sterk psykisk helse for barn og unge».

En av aktivitetene er «Norsk for barn», som gjennomføres én gang i uken. Dette tiltaket, som startet i perioden september–desember 2025 og ble tatt opp igjen i februar 2026, har som mål å støtte barn med flerkulturell bakgrunn som hjemme og i sitt nærmiljø snakker et annet språk enn norsk. Gjennom dette tilbudet ønsker man å styrke barnas norskkunnskaper og gi dem nyttige verktøy for fremtiden, med tanke på at de skal kunne vokse opp med evnen til å kommunisere flytende på mer enn ett språk.

I februar startet også LEGO-klubben, med sitt første møte den 23. februar 2026. Selv om dette er en lekpreget aktivitet, har den også en viktig pedagogisk verdi. Den stimulerer kreativitet, konsentrasjon og kognitiv utvikling hos barna, og hjelper dem med å omsette instruksjoner og ideer til konkrete tredimensjonale konstruksjoner.

I tillegg fortsetter Kapibara – gutteklubben å møtes én gang i måneden som en trygg møteplass for vennskap og fellesskap for barna som deltar.

Gjennom disse aktivitetene bidrar Razem = Sammen til å skape trygge og positive arenaer der barn kan lære, dele erfaringer og styrke relasjonene sine til andre.

Deltakere:
5 Voksne - 15 barn. 

Litauisk Forening i Agder 

Inspirasjonskveld for ungdom

Aktiviteten ble gjennomført i Kjøita 7, i lokalene til ROM-Agder.

Denne gangen var temaet «TikTok- og Instagram-dietter versus vanlig mat». Under presentasjonen viste personlig trener Algirdas Vainauskas forskjellene, resultatene, triksene og de falske forventningene som ofte skapes på sosiale medier som TikTok og Instagram når det gjelder sunn fysisk helse og kosthold.

Gjennom konkrete eksempler ble det reflektert over hva som kan skje med kroppen dersom man går raskt ned i vekt, hvorfor mange dietter ikke fungerer, og hvordan kunstig intelligens noen ganger brukes til å vise urealistiske eller "fantasiresultater" på sosiale medier.

I første del av samlingen fikk ungdom og barn mulighet til å samhandle med Algirdas, stille spørsmål og dele egne tanker om kosthold og helse.

Deretter ble det gjennomført en praktisk workshop, hvor hver deltaker kunne lage sin egen sunne smoothie, basert på enkle og rimelige ingredienser som man kanskje ikke alltid tenker på å kombinere. Deltakerne fikk også med seg en guide for å lage sunne smoothies hjemme.

Aktiviteten etterlot deltakerne inspirert og motivert til å reflektere over sunne matvaner og en mer bevisst tilnærming til kosthold.

Deltakere:
7 voksne, 3 ungdommer og 1 barn.

Stemmene

Kreative workshops med ungdom og barn

I februar fortsatte de kreative workshopene organisert av Stemmene, som en del av den kunstneriske prosessen som tidligere ble startet med ungdom fra Tangen og Vågsbygd videregående skole, sammen med studenter fra første klasse teater ved Universitetet i Agder (UiA).

I denne fasen av prosjektet fortsatte noen av ungdommene som deltok i de tidligere samlingene det kreative arbeidet sammen med prosjektgruppen, i samarbeid med barnegrupper fra International School og mottaksskolen.

Under workshopene arbeidet ungdom og barn sammen med å utvikle animasjonsbilder, basert på skisser og modeller som ble laget i perioden fra september til desember. Dette arbeidet er en del av prosessen frem mot en utstilling i april, der skisser, modeller og en animasjonsvideo laget av barna og ungdommene vil bli presentert.

Gjennom disse aktivitetene fremmes samarbeid mellom barn, ungdom og frivillige, samtidig som kreativitet, felles læring og aktiv deltakelse styrkes innenfor prosjektet.

Deltakere:
17 barn og 3 voksne. 

Foreningen for Flerkulturelt Recovery-arbeid

Musikalske aktiviteter for barn og ungdom

Som en del av prosjektet «Sunn og sterk psykisk helse for barn og unge» har FFRA siden september 2025 gjennomført et verksted for barn og ungdom med bruk av perkusjonsinstrumenter. Denne aktiviteten har vi kalt «Sanselig perkusjon».

Målet med dette tilbudet er ikke at deltakerne skal lære å spille perkusjonsinstrumenter teknisk, men å gi barn og ungdom mulighet til å integrere seg fritt i rytmene, lydene og øvelsene som læreren leder under samlingen.

Aktiviteten har blitt gjennomført én gang i måneden, og for hver gang har interessen økt både blant barna og familiene deres. Foreldrene kan også delta og være en del av en nær, fri og berikende musikalsk opplevelse.

FFRA gjennomfører også den samme aktiviteten på Oasen skole i Vennesla, hvor man arbeider med en gruppe ungdommer i alderen 15 til 16 år. Denne aldersgruppen er spesiell, fordi ungdomstiden ofte innebærer en viss forsiktighet med å skille seg ut eller risikere å bli gjort til latter. Likevel har vi erfart at når det kommer en engasjerende rytme og rammen er preget av frihet til å uttrykke seg uten press, blir ungdommene gradvis mer deltakende.

Målet med disse aktivitetene, både for barn og ungdom, er å tilby et rom for trivsel og utfoldelse der hver deltaker kan være seg selv. Samtidig ønsker vi å åpne en mulighet for dem som tenker at de ikke er flinke til musikk, men som oppdager at de faktisk kan følge en rytme, uttrykke seg og oppleve mestring.

Musikken blir i denne sammenhengen et verktøy som vekker entusiasme, deltakelse og trygghet.

I tillegg har vi også startet et gratis ukuleleverksted for barn. Dette tilbudet begynte i februar, og vi har nå 5 barn som deltar ukentlig i undervisningen.

Allerede i mars kan vi se framgang hos barna, som også øver hjemme og viser stor glede og motivasjon for å lære videre.

Ukulele er et lett tilgjengelig, nært og inspirerende instrument for barn. Gjennom øving kan de utvikle både grov- og finmotorikk, rytmesans, hukommelse, og samtidig få et rom for avspenning og stressmestring.

Dette verkstedet er tenkt som en ekstra mulighet til å styrke barnas selvfølelse, ved å gi dem en positiv opplevelse av læring, uttrykk og mestring.

Deltakere:
4 barn og 12 ungdommer i sanselig perkusjon
5 barn i ukuleleverksted