Sunn og sterk psykisk helse for barn og unge - februar

Nye møter, workshops og kreative møteplasser for barn og unge i februar. Disse samlingene bidro til å styrke integrering, bygge sunne vennskapsnettverk og gi deltakerne mulighet til å delta aktivt i opplevelser som fremmer inspirasjon, læring og personlig utvikling.

Litauisk Forening i Agder 

Inspirasjonskveld for ungdom

Aktiviteten ble gjennomført i Kjøita 7, i lokalene til ROM-Agder.

Denne gangen var temaet «TikTok- og Instagram-dietter versus vanlig mat». Under presentasjonen viste personlig trener Algirdas Vainauskas forskjellene, resultatene, triksene og de falske forventningene som ofte skapes på sosiale medier som TikTok og Instagram når det gjelder sunn fysisk helse og kosthold.

Gjennom konkrete eksempler ble det reflektert over hva som kan skje med kroppen dersom man går raskt ned i vekt, hvorfor mange dietter ikke fungerer, og hvordan kunstig intelligens noen ganger brukes til å vise urealistiske eller "fantasiresultater" på sosiale medier.

I første del av samlingen fikk ungdom og barn mulighet til å samhandle med Algirdas, stille spørsmål og dele egne tanker om kosthold og helse.

Deretter ble det gjennomført en praktisk workshop, hvor hver deltaker kunne lage sin egen sunne smoothie, basert på enkle og rimelige ingredienser som man kanskje ikke alltid tenker på å kombinere. Deltakerne fikk også med seg en guide for å lage sunne smoothies hjemme.

Aktiviteten etterlot deltakerne inspirert og motivert til å reflektere over sunne matvaner og en mer bevisst tilnærming til kosthold.

Deltakere:
7 voksne, 3 ungdommer og 1 barn.

Stemmene

Kreative workshops med ungdom og barn

I februar fortsatte de kreative workshopene organisert av Stemmene, som en del av den kunstneriske prosessen som tidligere ble startet med ungdom fra Tangen og Vågsbygd videregående skole, sammen med studenter fra første klasse teater ved Universitetet i Agder (UiA).

I denne fasen av prosjektet fortsatte noen av ungdommene som deltok i de tidligere samlingene det kreative arbeidet sammen med prosjektgruppen, i samarbeid med barnegrupper fra International School og mottaksskolen.

Under workshopene arbeidet ungdom og barn sammen med å utvikle animasjonsbilder, basert på skisser og modeller som ble laget i perioden fra september til desember. Dette arbeidet er en del av prosessen frem mot en utstilling i april, der skisser, modeller og en animasjonsvideo laget av barna og ungdommene vil bli presentert.

Gjennom disse aktivitetene fremmes samarbeid mellom barn, ungdom og frivillige, samtidig som kreativitet, felles læring og aktiv deltakelse styrkes innenfor prosjektet.

Deltakere:
17 barn og 3 voksne.