Recovery gjennom musikk

01.01.2025

Et prosjekt som bruker musikk som verktøy for å fremme psykisk helse, emosjonelt velvære og sosial deltakelse i lokalsamfunnet.

Barn-ukelele-Hanna-2.mp4

Recovery gjennom musikk er et prosjekt utviklet av Foreningen for Flerkulturelt Recovery-arbeid (FFRA), med mål om å styrke psykisk helse, trivsel og sosial deltakelse gjennom bruk av musikk som recovery-orientert metode.

Prosjektet gjennomføres som lavterskel musikkverksteder, hovedsakelig innen gitar og ukulele, og er rettet mot voksne og unge som ønsker tilgjengelige arenaer for mestring, læring og sosial tilhørighet. Det stilles ingen krav til forkunnskaper eller ferdighetsnivå.

Metodikken bygger på recovery-prinsipper og vektlegger deltakernes egne ressurser, progresjon i eget tempo, opplevelse av mestring og utvikling av sosiale nettverk. Prosjektet bidrar til å redusere ensomhet, styrke selvfølelse og legge til rette for aktiv deltakelse i fellesskapet.

Prosjektet Recovery gjennom musikk er muliggjort gjennom støtte fra Sparebankstiftelsen SR-Sør, med midler øremerket utstyr og styrking av recovery-orienterte aktiviteter i regi av FFRA.

PROSJEKTFAKTA 

Prosjektnavn:
Recovery gjennom musikk

Prosjekttype:
Løpende lavterskelprosjekt

Prosjektperiode / varighet:
Løpende (oppstart 2022 – pågående)

Ansvarlig organisasjon:
Foreningen for Flerkulturelt Recovery-arbeid (FFRA)

Samarbeidspartnere:
Gjennomføres i samarbeid med relevante lokale aktører og organisasjoner ved behov

Målgruppe:
Voksne og unge med ulike kulturelle og sosiale bakgrunner, inkludert personer som opplever ensomhet, psykiske belastninger eller behov for lavterskel møteplasser og meningsfulle aktiviteter.

Formål / hovedmål:
Å fremme psykisk helse, livsmestring og sosial deltakelse gjennom bruk av musikk som recovery-orientert metode i trygge og inkluderende fellesskap.

Metode og faglig tilnærming:

  • Recovery-orientert praksis

  • Lavterskeltilbud uten krav til forkunnskaper

  • Deltakelse i eget tempo

  • Gruppebasert læring og samspill

  • Bruk av musikk som uttrykksform og mestringsarena

  • Fellesskap og sosial støtte som ressurs

Hovedaktiviteter:

  • Gitar- og ukuleleverksteder

  • Felles musikalske aktiviteter

  • Samspill og enkel musikkopplæring

  • Sosiale møteplasser knyttet til musikk og kreativ utfoldelse

Forventede resultater:

  • Styrket selvfølelse og mestring

  • Økt emosjonelt velvære

  • Redusert ensomhet og isolasjon

  • Utvikling av sosiale nettverk

  • Økt deltakelse i fellesskap og lokalsamfunn

Prosjektstatus:
Pågående

Hva gjør vi i prosjektet?

  • Kontinuerlige gitar- og ukuleleverksteder

  • Gruppebaserte musikkaktiviteter med recovery-fokus

  • Inkluderende møteplasser for voksne, unge og familier

  • Støtte til andre fellesskapsbaserte aktiviteter knyttet til trivsel og inkludering

Lær mer om dette prosjektet og aktivitetene dets.


Hvis du er interessert i noen av aktivitetene våre, kan du skrive til oss.