Bevegelsesterapi, også kjent som dansebevegelsesterapi (DBT), er en form for terapi som bruker kroppsbevegelse og dans for å fremme emosjonell, fysisk og mental helse. Bevegelsesterapi brukes til å behandle en rekke problemer, inkludert stress, angst, depresjon, traumer, spiseforstyrrelser og problemer med selvtillit. Det kan også være nyttig for...

I 2024 starter vi et grunnleggende engelskkurs rettet mot alle som ønsker å delta.

Recovery gjennom musikk har som mål å bruke musikk som et terapeutisk verktøy for å fremme personlig recovery, sosial inkludering og fellesskap. Gjennom ukentlige aktiviteter åpne for voksne, ungdom og barn skal prosjektet bidra til å forebygge utenforskap, bygge nettverk og skape trygge arenaer for integrering, læring og emosjonelt uttrykk.

Dette er en sosial aktivitet som bidrar til å bedre psykisk helse og aktivisere brukere i nærmiljøet.